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Secuencia Yoga para el Surf y Beneficios

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Empecé a practicar yoga en el año 2009 y un año después en el 2010 hice mi primer curso de surf, mi iniciativa con el surf fue mas bien por curiosidad, un amigo surfista fue el que me levantó la curiosidad al ver mi postura en su tabla, al remar por primera vez, me preguntó: ¿has surfeado alguna vez? mi respuesta fue, nunca, aunque de pequeña recuerdo que un ...

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Mantra poderoso para meditar y silenciar la mente

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El origen de la palabra mantra proviene de las raíces en sánscrito, «man», que significa «mente», y «tra», que significa «liberación» El poder de los mantras reside en la vibración que producen al repetirlas una y otra vez. El mantra pueden ser de una sílaba o varias, palabras o frases, que consiguen sintonizar cuerpo, mente y alma. Estas vibraciones con su pronunciación rítmica y repetitiva producen numerosos beneficios ...

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Retiros Yoga y Surf en Familia

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El yoga en familia es una forma genial de encuentro familiar, en un ambiente distendido, relajado y diferente. Una forma de compartir con nuestr@s hij@s mientras realizamos una actividad corporal, que fortalece el vínculo afectivo y enseña a comunicarnos con nuestros hij@s en un plano diferente al verbal.
Una práctica que, favorece: armonía y equilibrio, tanto personal, como familiar, fomentando los lazos de unión.
Además de ...

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Fechas Retiros Surya Surf y Yoga o Yoga y Meditaciones 2021

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Comenzamos la 5ª temporada Vive la Experiencia Surya con una temática muy personal «En Búsqueda del Equilibrio» .

La palabra Equilibrio siempre ha estado muy presente en mi vida desde pequeña y no me refiero al equilibrio físico, que también es importante sentirse con los pies estables en la vida, sino me refiero al equilibro emocional de sentirse en paz, en bienestar, el ...

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RETIRO FIN DE AÑO SURYA YOGA Y SENDERISMO

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Surya abre las puertas para celebrar la entrada del 2021 con mucha ilusión proponiendo un Retiro especial de dejar ir el 2020 desde el amor, limpiar energías ancladas, liberarlas y crear un nuevo espacio en nuestro interior de abundancia, amor y merecimiento.

Retiro Be Surya Yoga – Meditaciones – Excursión y Senderismo comenzar el nuevo año con la energía totalmente renovada, dejar atrás todo aquello ...

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Retiros Be Surya Surf y Yoga en Verano

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Nos apasiona el Surf, el mar, su energía, nos recuerda los valores innatos del Ser, conexión y las sensaciones positivas que nos transmite.

Nos apasiona el Yoga, la conexión, la unión, la consciencia en presencia, las cualidades del Ser que nos recuerda que somos luz y amor, y lo que nos beneficia tanto a nivel corporal, mental y espiritual.

De éstas dos pasiones salió la fusión de Yoga Enfocado al Surf con ...

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Posturas de Yoga para el Surf: Secuencia de los Guerreros con Equilibrio

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Antes de entrar en detalle con estas posturas os comparto un poco de historia/filosofía hindú sobre los Guerreros 🙂

El origen de las posturas de Virabhadrasana (Guerrero), se relaciona con la antigua mitología sobre el dios Shiva y la muerte de su amada Sati. Una historia de amor, apego, orgullo, compasión y transformación. Las ...

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Retiro Semana Santa Yoga y Surf Be Surya

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Comenzamos la cuarta temporada con mucha ilusión estrenando Villa Surya para compartir y seguir disfrutando todos juntos la Experiencia Surya Surf y Yoga en la preciosa playa La Barrosa!! 🙂

¿ Pero…….Por qué Vivir La Experiencia Surya? Porque lo que importa son los momentos y cómo te hagan sentir, porque lo que importa es compartir y llenar tu vida de sensaciones inolvidables que te permitan recargar energía y desconectar de tu ...

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Calendario fechas Retiros Be Surya Surf y Yoga 2020

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Comenzamos la 4 temporada estrenando con mucha ilusión Villa Surya para compartir con todas las personas que se sientan identificadas nuestra pasión por el surf y el yoga. Nuestra Filosofía de Vida: Ser Nuestros Mejores Amigos, vivir la vida con alegría desde el amor, aceptación y respeto, compartir momentos inolvidables que ...

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Curso MINDFULNESS Integral 7 semanas

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El programa Mindfulness Integral combina el camino del despertar, tradicionalmente relacionado con la Meditación, y el camino del desarrollo, que toma sus fuentes en la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana. Es una propuesta eminentemente práctica de autoconocimiento que cultiva la atención consciente con la práctica meditativa y con la vida cotidiana.

Este programa tiene como base la aplicación de la teoría integral de Ken Wilber, y la combina ...

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