BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR Y RESPIRAR LA BRISA DEL MAR: SURFING ES VIDA
La respiración es la base de la vida. El Prana o energía vital, se nos da por medio de ella. Una respiración amplia y regulada es el fundamento de la salud física y mental, es importante saber que cuando el cerebro no dispone de la suficiente cantidad ...
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Llega la tercera temporada con mucha ilusión para seguir disfrutando todos juntos la Experiencia Surya Surf y Yoga en la preciosa playa La Barrosa en Villa Surya!! 🙂
¿ Pero…….Por qué Vivir La Experiencia Surya? Porque lo que importa son los momentos y cómo te hagan sentir, porque lo que importa es compartir y llenar tu vida de sensaciones inolvidables que te permitan recargar energía y desconectar de tu rutina personal, ...
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Tras varias personas interesadas en venir a disfrutar la Experiencia Surya en la semana de Fin de Año y Reyes, he decidido abrir las puertas de Surya con un Retiro Be Surya Yoga – Meditaciones – Excursión y Senderismo por petición previa y comenzar el nuevo año con la energía totalmente renovada, dejar atrás todo aquello que no deseamos, soltarlo y quemarlo en la chimenea, ...
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Los chakras son siete vórtices o centros de energía a través de los cuales fluye la energía vital o prana de todo nuestro Ser. Cada uno de estos siete chakras irradia un color diferente, vibra a una frecuencia concreta y está conectado con los otros chakras a través de canales energéticos llamados nadis. Todos los chakras juntos constituyen el aura de una persona y ...
Leer más →Llega la tercera temporada con mucha ilusión para seguir disfrutando todos juntos la Experiencia Surya Surf y Yoga en la preciosa playa La Barrosa en Villa Surya!! 🙂
¿ Pero…….Por qué Vivir La Experiencia Surya? Porque lo que importa son los momentos y cómo te hagan sentir, porque lo que importa es compartir y llenar tu vida de sensaciones inolvidables que te permitan recargar energía y desconectar de tu rutina personal, ...
Leer más →FIN DE SEMANA EN SURYA CON 4 TALLERES DE INTRODUCCION AL MINDFULNESS, YOGA Y SURF!! ¿Quieres Vivir Plenamente? ¿Quieres Vivir Feliz? ¿Quieres ser mas consciente de ti, tu mente y emociones? ¿Quieres aprender a Gestionar tus emociones? ¿QUIERES? Si tu respuesta es SI, te damos la bienvenida!!
El Maestro le dijo a su discípulo: En el Silencio encontrarás Todas tus respuestas y el discípulo se puso a Meditar.
La mayor parte de nuestra vida estamos mirando hacia fuera, mostramos gran interés por lo que ocurre, miramos lo que otras personas hacen, las observamos, pero rara vez nos paramos a mirarnos a nosotros mismos, a reconocer nuestra forma de pensar, la estructura de nuestra mente y la física, nuestras reacciones y actos, nuestras palabras, en definitiva, nuestra propia realidad, podemos a ...
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LLega el verano y es la temporada perfecta para desconectar de tu rutina y recuperar tu sonrisa!! Te proponemos que prepares la maleta, cojas toalla y bañador, gafas de sol y muchas ganas de pasarlo bien!!!. Yoga, Surf, Travesías en Velero, travesías en paddel Surf por las Marismas de Chiclana, kayak, masajes Ayurvédicos, meditaciones frente al mar con mágicos atardeceres frente al islote del Castillo de Sancti Petri o diferentes puntos mágicos de ...
Leer más →Va llegando el buen tiempo a Cádiz, los días son mas largos para disfrutar del sol y de la maravillosa playa de La Barrosa, arena dorada y aguas cristalinas en un entorno natural rodeado de pinos y palmeras. Si eres un apasionado del yoga, de la naturaleza en estado puro, si eres capaz de conectar y sientes curiosidad por el surf, un deporte que te nutre de todos los beneficios que el mar ...
Leer más →Es muy común en la práctica de yoga confundir los términos estirar y elongar, intentaré aclararlo 🙂
Lo primero de todo, en yoga No estiramos, sino que elongamos y sobre todo se trabaja la elongación axial, para ello os muestro la postura base del yoga y una de las más importantes “Tadasana”, postura de la Montaña o Palmera (dependiendo de la escuela), de ella nacen y se construyen las demás asanas o posturas. Figura A): Aparentemente y sobre todo visualmente puede ...
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