Entradas con la etiqueta 'beneficios'

Secuencia Yoga para el Surf y Beneficios

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Empecé a practicar yoga en el año 2009 y un año después en el 2010 hice mi primer curso de surf, mi iniciativa con el surf fue mas bien por curiosidad, un amigo surfista fue el que me levantó la curiosidad al ver mi postura en su tabla, al remar por primera vez, me preguntó: ¿has surfeado alguna vez? mi respuesta fue, nunca, aunque de pequeña recuerdo que un ...

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Beneficios del Agua de Mar y Respirar la Brisa del Mar. Surfing es Vida

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BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR Y  RESPIRAR LA BRISA DEL MAR: SURFING ES VIDA

La respiración es la base de la vida. El Prana o energía vital, se nos da por medio de ella. Una respiración amplia  y regulada es el fundamento de la salud física y mental, es importante saber que cuando el cerebro no dispone de la suficiente ...

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