Entradas con la etiqueta 'yoga adaptado al surf'

Retiro Surf y Yoga Ofertas Verano

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Porque nos encanta ver cada una de las sonrisas que nuestros yoguis-surfertos tienen en sus rostros al participar en nuestros retiros de surf y yoga, porque nos encanta expandir alegría, porque nos encanta compartir bienestar y hacer que todas las personas tengan la posibilidad de conectar con ellos mismos, conocer gente nueva, sentir nuevas sensaciones, recargar energía, vivir con mas presencia y disfrutar en el mágico mundo del surf y el yoga os hemos preparado ofertas exclusivas para ti este ...

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RETIRO DE SEMANA SANTA SURF Y YOGA

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Prepara la maleta y ven a disfrutar de una Semana Santa diferente con nosotros, un retiro de surf y yoga en un ambiente familiar junto al mar, impresionantes puestas de sol, clases de yoga, yoga adaptado al surf, meditación, relajación y sesiones de surf en la playa de la Barrosa o el Palmar, donde el único protagonista eres tú. ...

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Secuencia de Yoga Adaptado al Surf previa a surfear

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¿ Por qué calentar antes de la práctica de surf ?

La mayoría de las lesiones corporales son producidas por falta de flexibilidad o rigidez corporal, sobre-carga muscular, por no estirar el músculo después de un entrenamiento, malas posturas corporales y por no realizar un correcto calentamiento que prepare los músculos al ejercicio físico que se va a realizar.

Pues bien, el surf es un deporte que exige tener un cuerpo flexible, ya no hablo de fuerte sino » flexible » sino ...

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