atención plena

El programa Mindfulness Integral combina el camino del despertar, tradicionalmente relacionado con la Meditación, y el camino del desarrollo, que toma sus fuentes en la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana. Es una propuesta eminentemente práctica de autoconocimiento que cultiva la atención consciente con la práctica meditativa y con la vida cotidiana. Este programa … Leer más