Secuencia Yoga para el Surf y Beneficios

Empecé a practicar yoga en el año 2009 y un año después en el 2010 hice mi primer curso de surf, mi iniciativa con el surf fue mas bien por curiosidad, un amigo surfista fue el que me levantó la curiosidad al ver mi postura en su tabla, al remar por primera vez, me preguntó: … Leer más

Beneficios del Agua de Mar y Respirar la Brisa del Mar. Surfing es Vida

BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR Y  RESPIRAR LA BRISA DEL MAR: SURFING ES VIDA La respiración es la base de la vida. El Prana o energía vital, se nos da por medio de ella. Una respiración amplia  y regulada es el fundamento de la salud física y mental, es importante saber que cuando el cerebro … Leer más