Secuencia Yoga para el Surf y Beneficios

Empec√© a practicar yoga en el a√Īo 2009 y un a√Īo despu√©s en el 2010 hice mi primer curso de surf, mi iniciativa con el surf fue mas bien por curiosidad, un amigo surfista fue el que me levant√≥ la curiosidad al ver mi postura en su tabla, al remar por primera vez, me pregunt√≥: … Leer m√°s

Beneficios del Agua de Mar y Respirar la Brisa del Mar. Surfing es Vida

BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR Y¬† RESPIRAR LA BRISA DEL MAR: SURFING ES VIDA La respiraci√≥n es la base de la vida. El Prana o energ√≠a vital, se nos da por medio de ella. Una respiraci√≥n amplia¬† y regulada es el fundamento de la salud f√≠sica y mental, es importante saber que cuando el cerebro … Leer m√°s