Purvottanasana – Postura del Sol o Gran estiramiento del Este

La naturaleza nos provee de hermosos escenarios para disfrutar de los beneficios del yoga y nutrirnos de ambos. La playa de La Barrosa tiene unos rincones mágicos que te invitan a dejarte llevar y realizar aquellas posturas que se identifiquen contigo junto con el entorno para hacerte conectar y olvidarte de todo. Elegí uno de … Leer más

CELEBRA TU CUMPLEAÑOS EN SURYA

  Después de compartir 4 cumpleaños aquí en Surya incluyendo el mío disfrutando todos juntos del yoga y el surf en nuestras maravillosas playas de la costa de Cádiz, he decidido abrir las puertas de Surya TODOS LOS FINES DE SEMANA DEL AÑO y dar la oportunidad a todas las personas que deseen disfrutar La … Leer más

Reserva Tu Experiencia Surya con Surf y Yoga

  Llega la tercera temporada con mucha ilusión para seguir disfrutando todos juntos la Experiencia Surya Surf y Yoga en la preciosa playa La Barrosa en Villa Surya!! 🙂 ¿ Pero…….Por qué Vivir La Experiencia Surya? Porque lo que importa son los momentos y cómo te hagan sentir, porque lo que importa es compartir y … Leer más

Retiro Yoga y Meditación Lunar Noche de San Juan

Tenemos preparada una noche mágica donde podrás invocar tu deseo personal a la luna de San Juan, una noche especial para conectarnos y recuperar todo nuestro poder divino. Incluye: Viernes 23 Junio: Recepción de bienvenida y entrega de la programación Meditación lunar en la playa frente a la luna Sábado 24: Paseos por la orilla … Leer más

RETIROS DE VERANO SURF Y YOGA O YOGA Y EXCURSIONES

LLega el verano y es la temporada perfecta para desconectar de tu rutina y recuperar tu sonrisa!! Te proponemos que prepares la maleta, cojas toalla y bañador, gafas de sol y muchas ganas de pasarlo bien!!! #ViveLaExperienciaSurya con Retiros de yoga y surf o yoga y excursiones!!. Travesías en Velero, travesías en paddel Surf por … Leer más

UNA ESPALDA SALUDABLE. SECUENCIA NAMASKAR «EL SALUDO»

La mayoría de los dolores de espalda comienzan por malas posturas, un claro ejemplo: mayormente cuando estamos sentados no nos damos cuenta de ello, pero si observamos nuestra postura, por norma general estamos con la pelvis desplazada hacia delante y la zona dorsal, media-alta de la espalda completamente redondeada e incluso hombros caídos hacia delante … Leer más

Retiro Surf y Yoga Puente de Isidro con Travesia en Velero

  Prepara la maleta y ven a disfrutar la Experiencia Be Surya con nosotros, un retiro de surf y yoga en un ambiente familiar junto al mar, impresionantes puestas de sol, clases de yoga, yoga adaptado al surf, meditación, relajación, travesía en velero y sesiones de surf en la playa de la Barrosa o el … Leer más

Retiro Surf y Yoga Ofertas Verano

Porque nos encanta ver cada una de las sonrisas que nuestros yoguis-surfertos tienen en sus rostros al participar en nuestros retiros de surf y yoga, porque nos encanta expandir alegría, porque nos encanta compartir bienestar y hacer que todas las personas tengan la posibilidad de conectar con ellos mismos, conocer gente nueva, sentir nuevas sensaciones, … Leer más

Mantra Yoga. El poder del sonido «OM»

El sonido por sí solo es sanador, solo tenemos que observar el efecto que produce en nosotros cuando escuchamos música, saltan emociones varias que nos conectan, nos ayuda a liberar estados nerviosos e incluso a relajarnos, digamos que el sonido puede llegar a ser mágico 🙂 si, si, mágico!, pues bien, dentro de los sistemas … Leer más

La cara sutil del yoga

El yoga es un camino de crecimiento y evolución personal, un proceso que empieza con la propia auto-observación, corporal y mental que la meditación y las asanas o posturas nos ofrecen en la práctica del yoga, de ahí la concentración en el cuerpo físico, sin darnos cuenta, la mente se centra y esos pensamientos innecesarios … Leer más